Secretos de la felicidad, pequeños detalles, grandes resultados, a ti que te hace feliz..?

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1.- Realiza algún ejercicio. Ya sabemos que cuando realizamos actividades físicas producimos endorfinas, hormonas causantes de los estados de ánimo positivo. Por lo que...
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1. No lo des “todo” sin recibir “nunca”nada a cambio Es un error en el que solemos caer. Amar a alguien es abrir todas nuestras emociones sin...
Sabias que...! El dormir bien es saludable, conoce los 10 motivos para dormir bien, la 4ta me esta ayudando.

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1. Ayuda a regular el metabolismo. Mientras dormimos la respiración se vuelve más lenta, permitiendo que las células se oxigenen en forma correcta.2. Reduce la...